quinta-feira, 7 de dezembro de 2017

quinta-feira, 23 de novembro de 2017

quinta-feira, 16 de novembro de 2017

#tbt encontro

Sempre um prazer trocar conhecimento com participantes e alunos das outras diciplinas de artes marciais no Esporte Clube Pinheiros #ECP. Todo ano nos se encontramos e apresentamos movimentos e tradições da nossa arte.

segunda-feira, 6 de novembro de 2017

#afterwork #relax

Nos fazemos e organizamos eventos e dinâmicas para empresas.

Contato CM Cabeça (11) 9899-74606

segunda-feira, 23 de outubro de 2017

As #Sequências de Mestre Bimba

As sequências de Mestre Bimba foram criadas por ele para dar mais dinâmica aos treinamentos da Capoeira.
As sequências funcionam como os catas, utilizados nas artes marciais Orientais. A tradição dessas sequências foi trazida para a Associação de Capoeira Fonte do Gravatá logo que fora fundada.

Porem passou por varias modificações, pois se entendia na época que conforme evoluía a Capoeira evoluiria também as movimentações dentro da sequência.

quinta-feira, 19 de outubro de 2017

#exame #tbt

Quer pegar cordão? Então tem que passar o exame!

Aqui o nosso professor Lagarto fazendo o exame em 2015.

quinta-feira, 12 de outubro de 2017

#tbt #diadascrianças


Ano passado os nossos alunos gostaram bastante a nossa festa de criança que foi organizado pelo os estudantes da Poli USP.


segunda-feira, 9 de outubro de 2017

A #Roda nossa de cada dia

A roda nossa de cada dia é um treino excelente de malandragem. Veja como você cumprimenta, como você se posiciona nas conversas, como se atravessa a rua, como se abaixa para pegar um objeto, etc. O capoeirista faz isso de modo peculiar, ele anda de modo peculiar, ele faz tudo meio "diz que vai mas não vai". 

segunda-feira, 25 de setembro de 2017

#Velocidade

A partir do execução correta dos movimentos o corpo naturalmente começa a "aprender" e a velocidade surge sem esforço.

Um capoeirista calmo e malicioso é muito mais eficiente que um apenas rápido

O bom capoeirista "ganha na manha" em vez de metralhar golpes a esmo. 

quinta-feira, 21 de setembro de 2017