segunda-feira, 17 de abril de 2017

#Resistência no desempenho

Na Capoeira seu desempenho em termos resistência é medido pelo tempo em que você consegue jogar na roda sem ocorrer decaimento do seu jogo. Grandes capoeiristas jogam horas intercalando jogos de 2 a 5 minutos com intervalos iguais de descanso.


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